胃好还得细嚼

note | 0 comments | 13 views | 2026-07-18 12:00:42
胃炎
前两周拉的稀，最近几天忽然间想到了高中一个同学，他吃饭很慢，吃的也不多，但是气色红润，而且力气很大，掰手腕无敌，所以就搜索了一下，很多医生推荐细嚼，一次30几下，照做了一天，立马见效，拉的至少是实的了，但是由于作息没有规律，晚上吃的多，无法7、8分饱，还没消化完就睡了，一夜虽然胃里不疼，但还是微微感觉饱饱的
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